成都宝芝堂中医馆中医减肥专家指出：针灸减肥通过刺激穴位调节代谢和内分泌，可能帮助控制体重，但效果因人而异，需结合饮食和运动。

　　好处调节代谢与内分泌1.针灸通过刺激特定穴位(如胃经、脾经相关穴位)，可能影响瘦素、胰岛素等激素分泌，帮助改善糖脂代谢异常，促进多余脂肪分解，对基础代谢率偏低或内分泌紊乱导致的肥胖有一定辅助作用。

　　抑制食欲与改善消化2.部分穴位(如耳穴“饥点”)的刺激可降低饥饿感，减少过量进食;同时，针灸可能调节胃肠蠕动功能，改善便秘或消化不良问题，间接辅助体重管理。

　　无药物副作用3.相较于减肥药，针灸不依赖化学物质，避免了腹泻、心悸等药物副作用，更适合对药物敏感或体质较弱的人群。

　　辅助改善体质4.长期针灸可能调节体质偏颇(如痰湿、气虚型肥胖)，缓解疲劳、水肿等问题，从整体健康角度提升减重效果。