成都宝芝堂中医馆中医减肥专家指出：针灸减肥的原理主要是通过刺激特定穴位调节内分泌、抑制食欲、促进代谢以及改善胃肠功能。

　　1、调节内分泌针灸通过刺激与内分泌相关的穴位如下丘脑、甲状腺等区域，能够调节体内激素水平如瘦素、胰岛素等。这种调节有助于减少脂肪合成并促进脂肪分解，改善因内分泌紊乱导致的肥胖问题。临床常用穴位包括足三里、三阴交等，需由专业医师操作。

　　2、抑制食欲针灸作用于耳穴如饥点、胃点或体穴如中脘、内关等，可通过神经反射抑制摄食中枢的兴奋性，降低饥饿感。部分患者治疗后会出现食欲减退、进食量自然减少的现象，从而减少热量摄入。

　　3、促进代谢针灸刺激可激活交感神经系统，增加基础代谢率和脂肪氧化速率。通过针刺肾俞、命门等穴位能增强肾上腺功能，促进糖脂代谢，加速囤积脂肪的消耗，尤其对内脏脂肪的减少效果较明显。

　　4、改善胃肠功能针灸天枢、大横等腹部穴位可调节胃肠蠕动与消化液分泌，纠正胃肠功能紊乱。对于因消化不良、便秘导致的代谢废物蓄积型肥胖，通过恢复肠道菌群平衡和排便规律，间接达到减重效果。

　　5、调节水液代谢针刺阴陵泉、水分等穴位能改善体内水钠潴留，促进淋巴循环与尿液排泄。对于水肿型肥胖人群，通过利水渗湿作用可快速减轻体重，但需配合饮食控制以防止反弹。

　　针灸减肥需配合饮食管理与运动锻炼，建议选择正规医疗机构由执业中医师操作。治疗期间应避免高糖高脂饮食，保证每日饮水量，每周进行有氧运动。初次治疗可能出现轻微头晕或局部淤青，属正常反应。孕妇、出血体质及皮肤感染者不宜进行针灸减肥。