成都宝芝堂中医馆中医减肥专家指出:针灸能不能减肥需要根据实际情况进行判断。如果日常生活管理好,一般能;如果日常生活管理不好,一般不能。建议在医生指导下进行针灸。
1、日常生活管理好:针灸在生活中比较常见,在临床上可以疏通经络、改善气血。减肥人群进行针灸,一般可以促进身体的新陈代谢,帮助消耗脂肪,并且日常的生活管理好,注意饮食,一般能减肥。
2、日常生活管理不好:如果想要通过针灸减肥,但是经常暴饮暴食,缺乏运动,有着不好的生活习惯,则一般不能减肥。
建议在平时多吃清淡的食物,如小米粥、蒸鸡蛋、热牛奶等,适当运动,如跑步、跳绳、打太极拳等,有助于减肥。
成都宝芝堂中医馆中医减肥专家指出:针灸能不能减肥需要根据实际情况进行判断。如果日常生活管理好,一般能;如果日常生活管理不好,一般不能。建议在医生指导下进行针灸。
1、日常生活管理好:针灸在生活中比较常见,在临床上可以疏通经络、改善气血。减肥人群进行针灸,一般可以促进身体的新陈代谢,帮助消耗脂肪,并且日常的生活管理好,注意饮食,一般能减肥。
2、日常生活管理不好:如果想要通过针灸减肥,但是经常暴饮暴食,缺乏运动,有着不好的生活习惯,则一般不能减肥。
建议在平时多吃清淡的食物,如小米粥、蒸鸡蛋、热牛奶等,适当运动,如跑步、跳绳、打太极拳等,有助于减肥。