成都宝芝堂中医馆中医减肥专家指出埋线减肥不可以长期做，仅能作为辅助减肥手段。平常减肥应当以控制饮食、适当运动等为主，促使体重平稳降低。

　　1、埋线减肥：埋线减肥即在皮下植入可吸收线、聚丙烯线等，以刺激皮肤及周围组织收缩，能够促使脂肪组织变薄，使得皮肤更为紧致，有辅助减肥作用。但该措施仅能起到辅助作用，且作用持续时间较为短暂。通常不能长期做埋线减肥，容易造成局部组织损伤，且该措施还容易出现体重反弹的情况。

　　2、调整饮食及运动：超重、肥胖人群可以在医生帮助下调整饮食，避免吃过多高脂肪、高糖的食物，并注意饮食有节制，以免摄入过多热量而导致体重增加。同时，适当增加运动锻炼，使能量消耗增加，促使体重减轻。这才是正确健康的减肥方式，不能用埋线减肥代替健康减肥。

　　此外，做埋线减肥时需要到权威医院的皮肤美容科就诊，由专业医生操作，埋线后有助于保持局部清洁、卫生，避免感染。