中医减肥就是增加局部经络的通畅度，保持局部气血循环的稳定，也就是说通过提升身体的健康状况，来达到减肥的目的。人体是非常精密的仪器，当一个人处在健康状态的时候气血循环均匀，身体各个部位没有明显的堵塞，通常来说人是不会发胖的。只有在身体健康受到阻碍的时候，尤其是气血循环不通畅，局部组织会有脂肪堆积、组织液堆积，所以显得体型肥胖。

　　这种减肥方式对人体健康是有帮助的，但是需要在有资质和经验的医生的对症治疗下才能见效，否则的话是没有帮助的。甚至很大一部分都是噱头，比如很多人在所谓的美容院进行此类减肥活动，照葫芦画瓢的去做这些项目，效果并没有太明显。那么对于中度肥胖或重度肥胖的人群来说，这些种减肥方法在短期内见效甚微，可能就是一瞬间能看到有一点点的效果。从我的经验来看，大部分人对这些减肥方法的效果并不明显，对于中重度肥胖患者来说，几乎不可能通过这些小手段就解决困扰许久的肥胖问题。

　　所以对于有减重诉求的人来说，我是建议先回归正常生活一段时间，通过合理的饮食、适当的锻炼、充足的睡眠来调整身体状况。等到身体状态达到了一个平衡的状态后，对于身体上仍有多余脂肪堆积的部位进行吸脂改善，这才是最直接的减脂减重办法，也是目前来说见效较快效果偏好的方式。