中医学认为：“数食甘美而多肥也”，“脾胃俱旺，则能食而肥;脾胃俱虚，则不能食而瘦或少食而肥，虽肥而四肢不举”。即认为肥胖形成的原因和过食肥甘厚味及先天禀赋有关，其原理为胃强脾弱。针灸具有调理脾胃功能、利湿化痰、平调阴阳的作用。针灸减肥主要通过调节机体的功能来实现。通过针灸调节神经、内分泌系统，水盐代谢、脂质代谢过程，调节饱食中枢，抑制亢进的胃肠消化功能，从而抑制过亢的食欲，使机体没有饥饿感，减少能量的摄入;同时促进能量代谢，增强能量消耗，促使脂肪动员分解。

　　适应证

　　针灸减肥对单纯性肥胖疗效好。一般认为针灸减肥对肥胖病史短、无不良饮食及生活习惯、无服减肥药等减肥史无或伴随症状轻、无肥胖家族史、月经正常者疗效较好;对继发于下丘脑病、垂体病、胰岛病、甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能亢进症等疾病的疗效较差。

　　效果

　　针灸不仅减少过度蓄积的脂肪，而且使异常分布的脂肪重新分布。因此，针灸减肥往往先是体围的改变，即所谓塑身，这是脂肪细胞在发生变化，但体重变化较小，随着疗程的增加体重才有变化，最终体重和脂肪的减少达到基本同步。有人担心针灸针传染疾病，这种担心是不必要的。现在使用的是无菌针灸针，一次性或每人固定一套针具，不存在交叉感染。针灸通过调整机体功能而减肥，重在减脂肪，较药物减肥更具安全和针对性，是一种真正意义上的“绿色” 疗法。