针灸减肥是近些年逐渐兴起的减肥方法，大多数的针灸减肥组织都以轻松、不节食为亮点，这让不少长期为肥胖所苦恼的朋友怦然心动。然而同时对针灸减肥的疑虑也随之而来：针灸减肥是什么原理?针灸真能减肥?会不会有副作用?……这些疑虑林林总总，不一而足，但针灸减肥究竟是怎么回事呢?

　　针灸减肥的原理

　　调理胃肠功能：胃肠调理综合效应多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化，我们知道，很多肥胖的原因，就是因为摄入太多，所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。没有这么想吃东西了，这是很多接受针灸减肥的人可以观察到的现象，由于针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，甚至下降。另外，还能改善肠道功能。比如说有些便秘的人在针灸减肥过程当中，肠道蠕动加强了，排泄作用也增强了，这都是针灸能增强肠道作用的结果。

　　改善机体新陈代谢：这里的代谢，包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的，另外很多肥胖的人都有代谢功能的障碍，有的是脂肪代谢障碍，有的是糖代谢障碍，在针灸过程中，可以看到代谢的改善，比如糖尿病、高脂血症患者，在针灸过程中往往病情也能得到调整。

　　改善内分泌系统功能：很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在针灸减肥过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性，在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗，但往往通过针灸，就能改善原来的症状，这都是内分泌得到改善的结果。

　　针灸减肥的三个误区

　　成都宝芝堂名中医毛英介绍针灸确实是能够起到减肥的作用的，而且针对上述三种原因造成的肥胖，效果还会比较明显。然而，小编却仍然还有一个疑问：为什么并不是所有做了针灸减肥治疗的人都可以成功瘦身呢?而且，一些美容院还爆出了针灸减肥还有副作用!对此，毛医生是这么说的：

　　关于副作用：目前许多美容院都存在着针灸减肥的项目，然而，针灸是一项专业性很强的技术，倘若针刺不当，就可引起心、肺、肝等内脏损伤。而且，不少美容院在重复使用银针后，并没有经过充分的高温高压消毒，患者间很容易互相传播血液类、乙肝等疾病。所以，倘若想要做针灸减肥治疗，朋友们最好选择有更强专业性的医院来进行。

　　关于效果：毛医生介绍说，针灸减肥的效果也是要因人而异的，针灸减肥最主要的作用是调节身体亚健康状态，让代谢回到正常或高于正常的水平。然而，对于寄希望于单独靠针灸减肥，却依然暴饮暴食、吸烟酗酒、晚睡晚起、不愿运动的人来说，效果肯定是微乎其微的，甚至还可能反弹。

　　关于时间：不能坚持也是不少人针灸减肥失败的原因，通过针灸来调理身体是一个持续性的过程，每周至少做三次针灸才能起到效果，倘若三天打鱼两天晒网，或做几次没看到效果就放弃了，自然是不会有明显的减肥效果的。毛医生建议，做针灸减肥最好是隔一天做一次，每次大概在30分钟左右，通常只要坚持3个月就能见到明显的效果。

　　不适宜针灸减肥的人群

　　毛医生提到，并不是所有人都能选择针灸来减肥，有以下6类：

　　1、患病、月经期间不适合针灸减肥。

　　2、具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机制障碍的人及贫血者。

　　3、义务献血未满一个月者。

　　4、患有皮肤病者。

　　5、心脏功能较差，如佩带起搏器的患者。

　　6、生理性肥胖者，如孕妇、婴儿等。