01艾灸减肥的作用原理

　　1、用艾灸减肥其中就有炼油的意义：艾灸就好似热水，就好似用艾灸在人体炼油，就好似洗涤灵的作用。被我们身体摄入的油给过滤出去!当我们把肥胖的部位绑上艾灸罐的时候，就是使脂肪分解、燃烧!

　　2、艾灸减肥通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动，加强新陈代谢，减少脂肪的吸收，帮助排除多余的水分和肠道垃圾，达到瘦身的效果。

　　3、艾灸减肥运用中医传统疗法，通过针灸人体的胳膊、腹、腿部等相关穴位，调整肥胖病人异常的生理状态，一方面抑制亢进的食欲，另一方面促进体内新陈代谢，增加消耗。

        艾灸可以通过对穴位的刺激，对全身系统进行调节，加快皮下脂肪的分解代谢，从而达到减肥的目的。由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节，因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分，每天艾灸1次，每个穴位灸10分钟左右，1个月为一个疗程，三个疗程一般可以见到显著效果。

　　02艾灸减肥的取穴

　　一、单纯性肥胖减肥取穴：

　　大椎、腰阳关、中脘、关元、居髎二、实胖型减肥取穴：关元、大横、脾俞、三阴交、丰隆本文涉及穴位较多，一定要按照正确的艾灸顺序原则进行施灸：先灸阳经，后灸阴经;先灸上部，再灸下部;先灸左边，后灸右边;先背部，后胸腹;先头身，后四肢。刚接触艾灸的朋友，建议先少量取穴，先灸1-3个穴位即可，时间也应由少到多，循序渐进!