有道是 春日不减肥 夏日徒伤悲——

　　什么是肥胖?

　　肥胖的实质是一种内分泌、代谢性疾病,是由于能量摄取超过能量消耗而引起体脂沉积过多。多数学者认为,肥胖的发生与遗传和环境因素密切相关,肥胖患者的、皮脂厚度、局部脂肪分布、热量摄入和消耗、代谢率和体力劳动等均受遗传的影响。祖国传统医学认为,肥胖症乃过食肥甘厚味,久坐少动,脾失健运,水湿停滞,聚湿成痰,痰湿流溢肌肤或嗜食辛辣肥腻,化热生火,热炽胃中,胃纳亢盛,营养蓄积于体内或劳逸失调,气血运行缓慢,体内脂膏,痰湿停聚不行而致本病。引起肥胖的主要原因是正气虚衰。一般轻者可无症状,中重度患者则有少动嗜睡、易疲乏无力、换气困难、动则气促、皮肤可有紫纹、汗多、怕热等。

　　肥胖症患者可因体型而引起自卑感、焦虑、抑郁等身心问题,在生活的多个方面受到影响。且其存在的脂质代谢紊乱,容易诱发高脂血症、脂肪肝、高血压及冠心病。肥胖病患者中，很大一部分是腹型肥胖。

　　那么，什么是腹型肥胖呢?

　　腹型肥胖表现为脂肪组织堆积于腹部或内脏器官，故又称为中心性肥胖或内脏型肥胖。与整体肥胖相比，腹型肥胖对人体的危害更大，它是诊断代谢综合征的必备要素，亦可导致糖、脂代谢异常及胰岛素抵抗，增加“三高”，心脑血管疾病、癌症等疾病的发病风险。

　　大部分肥胖患者一般合并胰岛素抵抗。肥胖者腹部脂肪堆积，影响肠促激素分泌异常和下丘脑-垂体-肾上腺素应激性改变，导致皮质醇分泌异常，影响糖脂代谢紊乱，引起胰岛素抵抗。而胰岛素抵抗进一步加重糖脂紊乱，从而加重肥胖。

　　治疗肥胖要从多方面下手：一要运动，阳气为生命之本，运动可升阳，阳气生发，则“五经”并行，反之则“久卧伤气，久坐伤肉”，当然，运动不可剧烈、过度。二要饮食有节，饮食不节，损伤脾胃，导致肥胖。三要起居有节，熬夜伤肝胆，导致肥胖。四要畅情志，压力过大等不良情志则肝气不舒，气机郁滞，思则气结伤脾。五是可配合临床治疗，对待肥胖，要个体化治理，要辨证准确，方药相应，和(或)配合针灸、埋线等治疗。

　　埋线治疗肥胖

　　No1 什么是穴位埋线减肥?

　　穴位埋线法为治疗肥胖症较常用的方法，将人体可吸收的

　　医用手术缝合线埋植于人体的穴位并产生持续的刺激，通过这种刺激来调节人体的脏腑经络、气血阴阳及其内分泌功能，激发人体自身的调整能力，使机体恢复阴阳平衡的状态，而达到治疗肥胖症的目的。

　　No2 穴位埋线减肥原理?

　　治疗过程中患者可能出现食欲下降、食量减少,代谢增加如排汗、排便、排尿增加。穴位埋线刺激穴位通过中枢神经系统的下丘脑调控系统调节食欲、营养物的消化和吸收而抑制过旺食欲,改善调节点调控紊乱从而影响体重;线埋入穴位后形成的复杂的持久而柔和的非特异性刺激冲动,可在大脑皮层区建立新的兴奋灶,从而对病灶产生良性诱导,缓解病灶放电,使女性原有的痛经、闭经等病症亦随之消除或治愈;埋线减肥后虽然体重变化不大,但其三围比例良性改善明显,这和埋线减肥的促进脂肪良性再分配的作用有关。

　　已有研究考虑，穴位埋线可以对肥胖者产生七大影响而达到减肥的效果：

　　①可以改善肥胖者体内的糖类代谢,使糖类不会在体内堆积;

　　②可以改善体内脂肪代谢,促进脂肪分解降低脂质;

　　③可以使肥胖者的自律神经系统达到平衡状态而达到减肥目的;

　　④可增强身体分泌系统的功能,促进脂肪分解,氧化消耗多余的脂肪;

　　⑤可使患者饥饿感下降,减低饮食及延缓餐后胃的排空时间;

　　⑥增强肾功能,消除水肿达到减肥效果;

　　⑦调定体重调节点,降低体重,也可以降低体脂、缩小腰围。

　　No3穴位埋线减肥是全身还是局部?

　　埋线减肥是促进全身脂肪代谢，但腹部为脂肪堆积最多的部位，所以埋线减肥以腹部变小、腰围变细、体重减轻为初始疗效。其余部位会在全身脂肪代谢加快后有所改变，如有需要可以进行局部加强。

　　No4穴位埋线，所有人都可以吗?

　　埋线减肥对于年龄在18-60岁之间的单纯性肥胖者疗效最佳，但不适于继发性肥胖者(因中枢神经系统、内分泌系统病变或服用药物等引起的肥胖)、患有某些疾病(合并肿瘤、血液、心脑血管等疾病)和处于特殊时期的人群(孕妇、哺乳期妇女等)。

　　No5穴位埋线减肥会反弹吗?

　　埋线减肥的反弹率与其他减肥方法(单纯饮食控制、运动减肥等)相比，明显较低。其反弹一般是由于未能坚持治疗足够的疗程，或是疗程结束、停止治疗后，无法坚持治疗过程中建立的健康生活管理方式导致的。因此，养成合理规律的饮食与生活作息并配合适当的体育锻炼是防止反弹的有效途径。

　　No6埋线减肥需要多长时间?

　　医用手术缝合线的吸收时间一般约1周，可2周一次或1周一次进行埋线治疗，临床一般是2周一次，需坚持连续治疗，共治疗6-10次。女性月经期可暂停治疗，顺延至月经结束后次日治疗。

　　对埋线减肥的认识误区

　　误区一：减肥效果每日可见。埋线减肥的起效与机体对针灸治疗的敏感性等有一定关系，在经过早期较快的减重期后，有少数患者会进入一个平台调整期，但这个阶段也是患者机体功能重建新的代谢平衡点的关键时期，把握好这一时期的治疗非常重要。

　　误区二：埋线减肥一劳永逸。埋线减肥重视对人体机能的整体调整，主要还是一种治疗手段，而非一劳永逸的美容手段，因此，需要在反复治疗中不断巩固疗效，并建立平衡的机体状态。

　　误区三：线埋得越多效果越好。埋线减肥十分讲究辨证辨经络及有效刺激量的掌控，也要讲究穴位辩证和配伍，一般十几个穴位就比较多了，并不是扎得越多越好。

　　误区四：埋线减肥完全不需要节食，也不需要运动。埋线减肥是符合人体自身代谢规律的，虽不主张饥饿疗法，但也提倡少食多餐并配合适当有氧运动，不能饮食无规律，甚至暴饮暴食。