成都宝芝堂中医馆名老中医指出：针灸减肥一般比较好。

　　针灸减肥是通过针刺、艾灸等刺激特定穴位，从而达到疏通经络、调和气血的作用，从而达到减肥的效果。针灸减肥一般是使用针刺、艾灸等方式对肥胖的部位进行刺激，从而促进局部血液循环，加快新陈代谢，达到减肥的目的。针灸减肥比较适用于局部肥胖的人群，如腰部脂肪堆积、腹部脂肪堆积等。

　　需要注意的是，针灸减肥一般需要连续进行3-5次，才能达到理想的效果。另外，针灸减肥期间还要控制饮食，应少吃高油、高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等，应以清淡食物为主，如小米粥、面条等。另外，还要适当进行运动锻炼，如跑步、跳绳等，有助于减肥。